Какие травы можно пить вместо чая?

Какие травы можно пить вместо чая? Ведь так бывает, что не всегда хочет отведать обычный черный чай. Поэтому стоит обратить внимание на натуральные травы, которые способны придать вам бодрости, поднять иммунитет и справиться с вашим плохим настроением.

Основные виды трав вместо чая

Липа

Является одним из лучших натуральных аптечных лекарств. Ведь за счет своих положительных свойств, чай на основе липы позволяет устранить признаки простуды, справиться с высокой температурой. Помимо этого, липа активно борется с бактериями в полости рта, желудочно-кишечного тракта и мягко успокаивает нервную систему. Если вы не знаете, что пить в летний зной, то лучшим решением станет чай на основе липы.

Ромашка

Считается кладезю полезных свойств и активно применяется в рецептах народной медицины. Чай на основе ромашки можно вылечить заболевания желудочно-кишечного тракта, кишечника, снять спазмы. Ромашка выполняет антимикробное и противовоспалительное действие, а также хорошо очищает организм от шлаков. Не стоит чрезмерно употреблять чай с ромашкой, так как она в значительной степени снижает концентрацию, сокращая работоспособность.

Мята

Позволяет успокоить и нормализовать давление, снять боль и устранить чувство тошноты и тяжести в желудке. Вообще мята является травой, которая снимает любой дискомфорт, связанный с органами пищеварения. Помимо этого, она обладает приятным охлаждающим эффектом, поэтому столь популярна в летнее время.

Тимьян (чабрец)

Встречается в большинстве оздоровительных чаев. Обладает детокс-эффектом. Он мягко обволакивает и дезинфицирует слизистые оболочки. Активно используется во время заболеваний верхних дыхательных путей.

Лепестки розы

Чай, который сделан из лепестков розы, а также из ее бутонов, отличается своим терпким и ярким вкусом и ароматом. Такой чай содержит в себе ценнейший витамин Р, который оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему организма. Выпивая по чашечке чая с лепестками розы, вы повышаете уровень своей выносливости, укрепляете сосуды, а также можете снизить аллергические реакции и очистить кровь.

Стоит понимать, что пить чай из натуральных трав не рекомендуется тем, у кого имеются аллергические реакции.

Рекомендуем к чтению: какие травы можно пить каждый день