Какие травы можно пить при климаксе?

Какие травы можно пить при климаксе? В период менопаузы женщина может чувствовать приливы, головокружение, головную боль, повышенное потоотделение и резкие перепады настроения. Волшебной таблетки, способной моментально снять все симптомы, не существует, но облегчить состояние вполне реально. В том числе с помощью фитотерапии.

Гормональные травы при климаксе способны снять симптоматику. Это связано с тем, что они содержат растительные эстрогены (аналоги женских половых гормонов). 

Рекомендуемые травы для менопаузы

1. Красный клевер. Снижает частоту и силу приливов, нормализует работу потовых желез, избавляет от головокружения, оказывает благотворное влияние на работу сердца и сосудов.
2. Горянка. Укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает кровообращение в органах малого таза, восстанавливает либидо.
3. Душица. Нормализует психоэмоциональное состояние, избавляет от приливов, устраняет раздражительность.
4. Корень красной щётки. Предупреждает развитие новообразований, помогает восстановить микрофлору влагалища, способствуют выведению токсинов из организма.
5. Корень дягиля. Улучшает деятельность эстрогенов, устраняет слабость и головные боли, предотвращает развитие анемии.
6. Шишки хмеля. Помогает справиться с нервозным состоянием, стабилизирует сон, улучшает состояние слизистых оболочек.

Можно принимать также травы, обладающие ярко выраженным успокоительным эффектом при климаксе.

Мята перечная и пустырник снижают нервную возбудимость, способствуют крепкому, здоровому сну. Шалфей восстанавливает гормональный фон, уменьшает состояние тревоги и стресса, избавляет от депрессии. Боярышник устраняет ощущение жара, головокружение и приступы удушья. Помогает бороться со слабостью. Крапива повышает гемоглобин, устраняет головную боль и проявление бессонницы.

В настоящее время можно встретить готовые сборы, в состав которых входят сразу несколько лекарственных трав, для борьбы с различными проявлениями менопаузы.

Но важно при фитотерапии соблюдать основные условия:

• для достижения положительного эффекта, фито травы, нужно принимать регулярно;
• покупать лечебные травы следует только в аптеках;
• перед началом лечения необходимо получить консультацию лечащего врача;
• перед применением растительных препаратов нужно внимательно изучить инструкцию по применению.

Рекомендуем к чтению: какие можно травы пить для поджелудочной